2011年7月14日   星期四   阴霾   愉悦   隐私度(0)   
邱少养生之道日常饮食!-mmxhero|邱少日记|邱少网|邱少时空站邱少养生之道日常饮食!

禁忌:喝酒,抽烟,咖啡

避免:辛辣,油腻,甜食,咸苦,工业制品(方便面,汽水,饼干)

接受:豆腐,豆角,豆芽,土豆,豌豆,扁豆,四季豆,海带,芋头

      面食(红薯粉条,手工拉面,葱油煎饼) 

喜爱:水果 (苹果,白开水,矿泉水,茶水)

      蔬菜 (大白菜,小白菜,包菜,黄瓜,丝瓜,南瓜,茄子)

      菌类 (香菇,黑木耳,金针菇)

      蛋白 (活鱼,河虾)


●禁忌=绝对不沾染

●避免=因各种特殊情况不得不面对的时候,在安全健康的前提下偶尔尝一丁点

●接受=在没有选择的情况下,这些是可以的,比较好的

●喜爱=平时经常吃的食品


宇宙的存在告诉我们万物运转是绝对理性主义,月亮不会因憎恨被附庸而生气的想撞毁地球。

吃饭的意义在于物质转化,为人体提供有意义的必需能量,同时吃饭的过程也耗损着人体管壁的原生力;这就像实验室里的抛物运动,假设没有任何阻力,运动将直线永无止境;如果没有损耗,人体的寿命可达千岁,未来的文明人人都是皇上万万岁。所以吃饭的理想状态是100%消化,吸收,排毒。


mmxhero 写于 北京市海淀区五道口三才堂学生公寓108  

 

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